户外运动种类有:
一、水面运动及航海类:
1.潜水:潜泳,水下定向,水下摄影。游泳:游泳,跳水,水球,漂流。
2.航海:冲浪,滑水,风帆,舢舨,帆船,游艇,摩托艇,水上摩托,漂流。
二、陆地运动及单车运动:
1.徒步:散步,行军,跑步,暴走,定向越野,猎狐。
2.单车:公路车长途,山地车越野,小轮车机动,山地速降。
三、山地运动及地下活动:
1、登山:徒步登山,山地穿越,攀爬登山,攀登雪山。
2.速降:滑雪,滑梯,滑草,岩降,溪降〔车降、滑降〕。
3.攀爬:攀岩,攀石,器械攀登。
4.探洞:天然洞穴,人工洞穴,水下溶洞。
四、野营活动及猎捕饮食:
1、野营露宿,打猎野炊,采集花草,模拟野战,拓展训练,荒岛生存。
2.钓鱼(塘钓,海钓,钓虾),捕鱼捉蟹,捉蟮逮鼠,捉虫捕蝶,烧烤烹调。
3.摄影写生,地质考察,采集矿石,调查民俗,考察古迹,采访奇闻。
五、机动车船及航空运动:
1.摩托:山地越野,公路竞赛,长途旅游。
2.汽车:赛车,越野,探险,旅游,度假。
3.滑行:滑雪,滑冰,滑水,旱冰,滑板,蹦极,岩跳。
4.航空运动:跳伞,滑翔伞,动力伞,热气球,滑翔机,超轻型飞机。
扩展资料
注意事项:
1.时刻要有危险意识。初入户外运动者必须认真对待,从学会“害怕”开始,尊重生命。
2.要储备个人体能。在户外一旦遇到恶劣的环境,身体里的潜在不安可能会被激发出来,后果不堪设想。
3.要具备基本、必要的救生和自救技能,具备一定的相关知识,学会使用地图和指南针进行定位。户外运动,绝对不能仅凭一腔热情。有低血糖的驴友一定要随身带着巧克力或糖块,紧急时候可以用得到。
4.选择安全、专业的户外装备。户外运动是一项对装备有专业要求的运动,前期需投入一定经费。同时要选择适合自己的场地,如果不是专业的驴友,不要轻易尝试高山、悬崖等专业运动场地。
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