一、在国内大概什么样的职业可买的起私人游艇？（正经的）

游艇并没有大多数人想象中昂贵，进口钓鱼艇7~8米长的最低在80万，停泊费用7~10万每年，维修保养费用2~3万每年。进口豪华游艇7~8米长的最低100万左右，停泊费用7~10万，维修保养费用3~5万元。这类游艇主多为金领、中型公司老板，能养得起百万左右车的都能玩的起。13~20米的游艇价格从200万到千万不等，多为大公司拥有，作为商务用途。

二、蓝泊湾水映长堤投资前景怎么样？

项目简介： 蓝泊湾总占地面积20万平米，拥有0.7的超低容积率及私家江岸，绿化率高达65%，是东莞罕见的低密度江景别墅和花园洋房居住区，户型有独立、双拼，联排、叠加和洋房等产品。一二期推出的是别墅，现入住率已有90%多，小区已经非常成熟，配套设施已经投入使用。项目门前是高埗大桥,北面是高埗,南面连接107国道。项目享有双会所，一期会所里面有游泳池、桑拿、健身房、水疗等设施，水星游艇俱乐部目前有四艘游艇为业主服务。另外，本期洋房社区还新建一个新会所，在此会所的基础上，增加了餐饮功能，休闲coffee shop等功能，服务人员全都是经过五星级酒店服务培训上岗的。 蓝泊湾推出7栋多层洋房，全是现楼销售，面积在150-330平米之间，户型都是采用一梯两户，社区一侧不仅拥有独一无二的1.8公里的江岸线，沿着东江还有很多户外设施，包括重资打造的游艇码头、网球场、篮球场、康体健身区等等。而游艇码头全长300米，可以停泊300艘左右（小区网论坛）的游艇，现在已经开通了四条航线，东江是和虎门港连接的，还在虎门单独建立了一个码头，这样可以方便业主以后出海游玩。另外当你居住在这里的时候还可以享受到阳光生活般的户外沙滩排球等设施。 蓝泊湾园林设计主题为迈阿密风情式园林，整体建筑规划上遵循“景观价值最大化”原则，运用巧妙精美的底层架空、空中观景阳台、空中庭院、入户花园，不但将自然渗透到每一个角落，同时也形成社区新的景观带，最大程度实现了人对自然的需求。整个小区为围而不合的环立式布局，多数为南北朝向，超宽楼距，最宽达约100米，视野开阔，远看政府规划的生态绿化长廊，近观法式艺术园林，处处彰显生活乐趣。 详情咨询： 雷小姐深圳各区每天有专车免费接送，欢迎报名！

三、如何提高300米的成绩

主要是练习爆发力。每天，做深蹲、冲100米。不要听。冲一遍走回来接著冲。5趟一组。每天做3到4组。

四、跑300米的技巧有哪些？

脚后跟要抬高，步子要跨大，而且跑步时不能一下子快，一下子慢，这样很消耗体力。更重要的是，跑步真的要靠毅力。 用速度时，必须均衡，最重要的是要忘记自我，超越自我，要向前冲，还要顽强的毅力。

1、步长和步频是现代短跑技术的核心，也是构成跑速的主要因素，同时也是运动员技术特点、身体素质水平、神经类型与身体形态特征等综合体现。要提高跑速，步长和步频是关键。

2、对于步频能力的训练，我们侧重于提高肌肉的快速收缩速度，加强对神经系统的兴奋与抑制过程的灵活性训练，提高肌肉快速收缩力量与肌肉的放松能力。

3、速度是提高300米成绩的重要因素，对速度耐力要求很高。速度耐力是运动员较长时间保持最快速度跑的能力。如果只有良好的速度，而没有与之相适应的速度耐力，要想取得良好的成绩是不可能的。

五、最短时间提300米跑的方法

短跑是有很多技巧的,首先起跑的姿势要正确,要在最短的时间里提高你的速度,紧接着就是加速度,这要求平时的训练要到位,摆腿很关键,最后就是冲刺了,它要求你的上身要尽量靠前.等等.如果有个好点的教练亲手教会更好的!

一、短跑运动的规律和特点

短跑（100米、200米）是一种周期性的速度、速度力量与技术相结合的体能类运动项目。它要求运动员在比赛的时候以自己力所能量的能力、用最短的时间来跑完全程；短跑在田径比赛的所有项目当中是距离最短、速度最快的，是属于极限制度运动。

二、提高短跑成绩的几个重要因素

与短跑成绩相关的因素有很多：步频、步幅、速度、速度能力、爆发力，以及肌肉、关节的柔韧性和协调性；还有运动员的心理素质和技术水平等。其中有三个因素与提高短跑成绩最相关。

（一）合理正确的技术动作

运动员能否掌握好合理、正确的技术动作要领，是今后能否达到高水平所必须具备的基本条件。因为短跑是一项周期性的运动，全程要反复跑几十步。一点微小的错误，反复出现，就变成了大问题。假如每一步的步幅能够加长5厘米，那么，50步就可以赢得2.5米的优势。因此，应花大力气去改进技术。技术动作的规范合理主要表现在跑的动作结构上要更加符合运动生物力学的原理，使跑的技术更好地表现出节省化和效率化。具体在跑的技术形式上的表现是：跑的动作平衡、重心上下起伏较小；上下肢动作配合协调，上肢摆臂积极有力，下肢蹬摆结合、以摆促蹬；跑的向前性和直线性好，并且全程有良好的节奏感等。总之，能够使运动员掌握好合理、正确的技术要领，我们在训练中将会获得事半功倍的效果。

（二）专项力量能力

力量是基础。几乎所有的竞技性体育项目都离不开基础力量的训练。在短跑运动的力量训练中，教员 要把一次性力量练习（爆发力）和多次性力量练习（专项力量能力）有机地结合好。以往我们在力量训练中，采用比较多的手段一般是大重量、重量次数少的绝对力量训练。这种方法对爆发力的发展比较好。但在短跑运动中，我们更应该看重专项力量能力的发展。因为一般的力量训练，重量次数不会超过10次。而根据项目的特点（短跑是一个周期性的运动项目），如果跑100米，至少也需要用45步～48步左右（男子），200米就更多了。因此，我们在短跑的训练过程当中更需要的是力量持续作用于肌肉的能力，也就是专项力量能力。具体到训练的方法手段上可以采用的有：橡筋摆腿、负重高抬腿、100～200米段落的跨步跳等等。

（三）速度能力

速度能力是核心。就短跑而言，过去的观点一般都认为速度训练是核心。但我认为速度能力才是自始至终都需要紧紧抓住的核心。所谓速度能力，即是保持速度的能力，它跟通常所说的速度耐力是有区别的。具体到训练手段来讲，速度能力是指以最大强度或者是接近最大强度来完成的100～200米段落跑；它的特点是重复次数不多，间歇时间较长，强度很大。而速度耐力是指强度稍低（80%～90%）的250～500米段落跑；其特点是重复次数较多，要求跑平均强度，间歇时间相对要短一些。有些运动员的后程能力不好，其结果是专项成绩也不会很好，分析的结果是该运动员的步频能力不好。但实际上很有可能该运动员50米以内的短程节奏很好，强度也很高。那么，该运动员的绝对步频应该是不错的；只不过是相对的步频不好，也就是说他保持速度的能力不够好。如果该运动员通过针对性的系统训练，速度能力得到了提高，而他前半程依然能够保持他原有的步频和速度；那么他的专项成绩和全程的步频指标也肯定就相应地上去了。

三、小结

（一）掌握好合理、正确的技术动作要领，是今后达到高水平所必须具备的基本条件。

（二）力量训练是短跑的基础，而专项力量能力的提高应作为短距运动员力量训练的重点来抓。

（三）速度能力训练是短跑的核心。

综上所述，提高短跑成绩的因素有很多。但是，速度能力才是最为重要的。所以，在短跑运动项目的训练中，尤其是在跑道训练课中，我们应该自始至终都要紧紧抓住专项跑的能力，即对速度能力这个核心来训练。

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